Få hela storyn
Starta din prenumeration

Prenumerera

Guide

Träna med Market: Tre enkla men utmanande övningar för starkare fötter

Publicerad: 10 november 2018, 06:30

Dagens avsnitt har lite ”Department of silly walks” över sig. Actics Philippe Lindström visar hur det kan se ut när du vill stärka dina fötter.


Ämnen i artikeln:

Sport och fritidActic

Läs mer: Träna med Market: Så ökar du rörligheten i axlarna

Läs mer: Träna med Market: Så gör du tidseffektiva benböj vid skrivbordet

Läs mer: Träna med Market: Så stärker du överkroppen – i kontorsstolen

Läs mer: Träna med Market: Så gör du plankan på din kontorsstol

Läs mer: Träna med Market: Två övningar som sätter din balans på prov

Läs mer: Träna med Market: Testa din rörlighet – med en kaffekopp

Läs mer: Träna med Market: Så vässar du din balans

Läs mer: Träna med Market: Så blir din kontorsstol ett träningsredskap

Mikael Sydner

Reporter

mikael.sydner@bonniernews.se

Ämnen i artikeln:

Sport och fritidActic

Dela artikeln:


Nyhetsbreven som ger dig bäst koll på detaljhandeln

Välj nyhetsbrev